1.6. Необходимые условия для занятий детей дошкольного возраста с компьютером
Для поддержания устойчивого уровня работоспособности и сохранения здоровья большое значение имеют условия, в которых проходят занятия за компьютером. Они могут проводиться лишь в присутствии воспитателя или преподавателя, который несет ответственность за безопасность ребенка. Для проведения таких занятий необходим специальный кабинет, площадь которого определяется из расчета 6 м² на одно рабочее место (стул и стол), оборудованное с учетом роста детей. Стул обязательно должен иметь спинку.
Для уменьшения зрительного напряжения важно, чтобы изображение на экране компьютера было четким и контрастным, не имело бликов и отражений рядом стоящих предметов. Необходимо также исключить возможность засветки экрана, поскольку это снижает контрастность и яркость изображения. Для защиты от света могут быть использованы легкие шторы или жалюзи. Освещенность поверхности стола и клавиатуры должна быть не менее 300 лк, а экрана — не более 200 лк.
При работе компьютеров в помещении создаются специфические условия: уменьшается влажность, повышается температура воздуха, увеличивается количество тяжелых ионов, возрастает электростатическое напряжение в зоне рук детей.
Напряженность электростатического поля усиливается при отделке кабинета полимерными материалами. Пол должен иметь антистатическое покрытие; использование ковров и ковровых изделий не допускается.
Для поддержания оптимального ми¬кроклимата, предупреждения накопления статического электричества и ухудшения химического и ионного состава воздуха необходимы проветривание кабинета (до и после занятий) и влажная уборка — протирка столов и экранов дисплеев, протирка полов (до и после занятий).
Хотя дети и школьники не так долго, как взрослые, работают на компьютере, опасность неблагоприятного влияния от контакта с ним сохраняется. В целях предупреждения переутомления следует ограничить длиельность работы ребенка за компьютером, проводить гимнастику для глаз, правильно обустроить рабочее место, использовать только качественные программы, соответствующие возрасту ребенка.
В результате многолетних исследований были экспериментально обоснованы физиолого-гигиенические, медицинские рекомендации по организации занятий с использованием компьютеров для дошкольников. Они существенно расширяют и уточняют действующие, но уже устаревшие санитарные правила и нормы, составленные с учетом результатов исследований конца 80-х — начала 90-х годов прошлого столетия, проведенных при работе детей на компьютерах низкого качества.
Обобщая результаты исследований, в том числе Института возрастной физиологии РАО, осуществленных с использованием современной компьютерной техники, можно привести следующие рекомендации:
- Самые жесткие требования необходимо предъявлять к монитору.
Монитор должен соответствовать международным стандартам безопасности — MPR II или ТСО 99, иметь маркировку LR — Low radiation. Частота кадровой развертки должна быть не менее 70 Гц. Размер зерна не должен превышать 0,25–0,28 мм. На современном этапе лучшими по безопасности признаются мониторы на жидких кристаллах системы LCD, так как они лишены многих недостатков, присущих мониторам с электронно-лучевым кинескопом. В связи с этим желательно, чтобы дети, особенно дошкольники, пользовались компьютером, оснащенным именно таким монитором. - Сам компьютер (системный блок) должен быть не ранее 1997 г. выпуска, что соответствует уровню Pentium II. Компьютеры предыдущего поколения не обладают современными техническими возможностями и не поддерживают современное программное обеспечение.
- Важную роль в уменьшении физической нагрузки на ребенка при работе с компьютером играет правильно подобранная мебель, соответствующая возрасту и росту ребенка.
- Монитор с электронно-лучевым кинескопом обязательно должен быть установлен задней стенкой к стене.
- Компьютер должен устанавливаться в хорошо проветриваемом помещении, где регулярно проводится влажная уборка.
- Комната должна иметь хорошее, равномерное освещение, не допускающее бликов на экране монитора.
- Для ребенка 6 лет если он абсолютно здоров, т. е. относится по состоянию здоровья к 1-й группе здоровья максимальный предел одноразовой работы на компьютере — 15 мин.
Однако не все дети дошкольного возраста абсолютно здоровы, многие из них имеют те или иные отклонения от нормы, или даже хронические заболевания.
Для всех детей 5 лет и для детей 6 лет, имеющих отклонения в состоянии здоровья, время работы лучше сократить до 10 мин; для ребят постарше время работы не более получаса. Для детей, относящихся к группе риска по состоянию зрения, время, проведенное у компьютера, следует дозировать индивидуально. При этом периодичность занятий с одним ребенком должна быть не более двух раз в неделю.
Можно выделить четыре основных типа проявления «компьютерной» усталости:
- Потеря контроля над собой: ребенок часто трогает лицо, сосет палец, гримасничает, кричит и т. п.
- Потеря интереса к компьютеру: ребенок часто отвлекается, всту¬пает в разговоры, обращает внимание на другие предметы, не желая продолжать работу.
- «Утомленная» поза: ребенок склоняется то в одну, то в другую сто¬рону, откидывается на спинку стула, задирает ноги, упираясь в край стола.
- Эмоционально-невротическая реакция — крик, подпрыгивания, пританцовывания, истерический смех и др.
Считается, что наиболее опасно излучение монитора. Но для жидкокристаллических (плоских) экранов и переносных компьютеров-ноутбуков характерно полное отсутствие излучения. Что касается «обычных» мониторов, то они являются источниками электромагнитного излучения сверхнизкой частоты, но не больше, чем другие электроприборы, и уж точно меньше, чем телевизор. Однако с боковых и зад¬них стенок компьютера низкого качества уровень низкочастотных электромагнитных излучений может быть повышен.
Монитор является источником и многих других излучений — рентгеновского, инфракрасного, ультрафиолетового. Но уровень рентгеновского излучения монитора намного меньше, чем естественный радиационный фон. А инфракрасное и ультрафиолетовое излуче¬ния монитора ничтожно малы по сравнению с воздействием электрических ламп. Опасными в этом плане могут оказаться только старые (выпущенные 8–10 лет назад) мониторы.
Педагог, использующий в своей работе с детьми компьютерные средства обучения, обязан заботиться о снижении неблагоприятных воздействий на организм ребенка. Использование современных компьютеров и соблюдение вышеизложенных рекомендаций сводит до минимума отрицательное влияние компьютера на человека.
 | 1.5. Влияние компьютера на физическое и психическое состояние детей дошкольного возраста | Заключение |
|
.gif){kind=small}
